Nettogewicht (g) 156200

Die Stew Crew schickt zwei Ausführungen in die Saison 2023: Die 184er-Version (Matti/oben rechts) soll den Laktat- und Pace-Enthusiasten ansprechen, die 180er-Ausführung (Jan/oben links) bedient zielgenau das Kraftmeier-Klientel. Die beiden Boliden teilen dabei einiges an gemeinsamer DNA.

Über Matti:

„Matti ist ein ehrlicher, fleißiger, Klartext redender Mann, sozusagen ein Destillat all der Grundzutaten, die den Sport und auch das Leben an sich großartig machen.“

Mattis Beine: Glatt wie Seide (wenn er sie mal vom Fell befreit hat), hart wie Stein, Adern wie schwere Feuerwehrschläuche, die zu einem Pferdeherzen führen.

Körperliche Konstitution: Kommentar Jan: Wie aus dem Anatomielexikon.

Equipment: Pulsgurt ist Pflicht, auch beim Vollzug des Liebesakts muss die Herzfrequenz „getrackt“ werden. Denn was nicht auf Strava ist, ist auch nicht passiert - du weißt Bescheid :-)

Sein Stolz: Wir können da jz nicht über Sexualität und sowas reden, aber sein Specialized S-Works Tarmac SL7 ist eine Errektion wert.

Über die Reinheit von seinem Fahrrad: „Du bist schließlich ein Botschafter des Radsports und in dieser Eigenschaft ist es deine wichtigste Verantwortung, zu jeder Zeit fantastisch auszusehen. Dein Rad ist eine Verlängerung deiner selbst und deiner Persönlichkeit und sollte daher stets in tadellosem Zustand präsentiert werden.“

Lieblingstraining: Strukturiertes Pulsuhr-Geballer

Funfact: Er weiß alles über den Radsport, über die Fahrer und deren Räder. Außerdem kann er dir deinen Grundumsatz und deinen täglichen Proteinbedarf aufs Zehntelgramm genau berechnen - das hat wohl etwas mit seinem Bauingenieur-Studium an der TU Wien zu tun. Also: Gemäß den Gesetzen der Statik berechnet er dir die Bausubstanz, die du für einen massiven und hochgradig stabilen Aufbau von Myofibrillen (kleinste Einheit des Muskels) benötigst, um den Stahlbau des Burj Khalifa (Wolkenkratzer in Dubai) dürr aussehen zu lassen.

Motto: „Gut leben statt viel haben" ist ein christlicher Grundsatz, den wir wieder mehr in den Vordergrund stellen müssen.

Rennstrategie: „Bei Rennen verfolge ich einzig das Ziel mir ‚voll auf die Fresse‘ zu hauen, wenn ich dann noch wen auf der Zielgeraden absprinten kann, war‘s ein erfolgreicher Tag für mich. Kommentar Jan: Seine Bescheidenheit prägt demnach auch sein Motto bei Wettkämpfen.

Über Jan:

Frisur: Kommentar Matti: Tadellose, vom Gegenwind völlig unbehelligte Frisur.

Kraftkammer: „Genauso wie du deine Zähne putzt und deine Haare kämmst (falls du welche

hast), sollte auch die Pflege (das Aufpumpen) deines Bewegungsapparates zu deinen ganz selbstverständlichen Aufgaben gehören.“ :-)

Ausdauertraining: Faustregel bei der Herzfrequenz als Indikator für gutes Training: 200 minus Lebensalter sind Pflicht.

Wie man ihn am besten beim Wettkampf anfeuert: „Geht scho! Gemma du fette Sau!!“

(Das mit dem „Fett sein“ ist natürlich nur spaßig gemeint - er und sein Ego vertragen das sehr gut. Und er ist nunmal der „breitere“ von uns beiden :-)

Ortstafeln: „Die imaginäre Ziellinie hart umkämpfter Zwischensprints. Jede Ortstafel ist Anlass ein Rennen zu fahren.“

Über den Vasaloppet: „Es ist eine religiöse Erfahrung, ähnlich der, die ein gläubiger Mensch macht, wenn er die heiligste aller Pilgerfahrten unternimmt. Sollte jede Langläuferin/jeder Langläufer zumindest einmal in seinem Leben absolvieren.“

Lieblingstraining: „Bizeps-Curls in allen Variationen“

Über das Birkebeinerrennet: „Der Rucksack bildet einen Höcker der jedes Kamel heiß macht.“

(Das Birkebeinerrennet ist ein Langlaufrennen in Norwegen mit Start in Rena und Ziel in Lillehammer. Die Distanz beträgt 54 Kilometer, wobei mehrere hundert Meter Höhenunterschied überwunden werden müssen. Die Strecke muss im klassischen Stil gelaufen werden und alle Teilnehmer müssen über die gesamte Strecke einen mindestens 3,5 kg schweren Rucksack mitführen.)

Langlaufen: „…ist geil, weil wir dabei die Einschränkungen unserer Existenz als Zweibeiner überwinden können.“

Seine Leibspeise: Ehrmann Pudding - Geschmacksrichtung Haselnuss (Nein, er wird nicht von dieser Firma gesponsert; dafür investiert er wöchentlich ein Vermögen in dieses Produkt)

Reifenmagnet: Er bleibt dran! Komme was wolle.

Lied für mehr Power: Es wird immer dieses eine Lied geben, welches das Äusserste aus dir herausholt: Bei Jan ist dies L’Amour Toujours von Gigi D’Agostino.

Geprotze: Ja, das kann er ziemlich gut :-)

Rennstrategie: „Auf Rennen bin ich immer heiß wie Frittenfett. Losballern tu ich nach dem Motto: Lieber vorne sterben als hinten nichts werden. Diese Herangehensweise stelle ich dann meist nach dem ersten Kilometer in Frage aber da ist‘s dann auch schon wurscht, da muss ichs ja nur mehr irgendwie ins Ziel schaffen.“

Funfact: Die Anspannung vor einem Wettkampf führt bei Jan zu einer gesteigerten Darmaktivität. Schrecke dich nicht, falls du ihn einmal am Renntag in angehockter Position hinter einem Baum siehst. Das ist ganz normal, er optimiert hier nur sein Wettkampfgewicht. Nicht nur einmal hat er aus diesem besagten Grund schon beinahe den Startschuss verpasst.

Motto: Eine armes geiles Leben ist immer noch viel viel geiler als ein reiches oaschloch Leben (A. Pürzel 2020).

Das sind wir. Das ist Stew Crew. Die Mischung aus laktaziden Angelegenheiten und anderen brennenden Vergnügungen, kräftig gewürzt mit viel Spaß.

Wir sind keine Marathonläufer, keine Weltcupsieger, keine Gewichtheber und wir werden auch keinen neuen Weltrekord auf 10km aufstellen. Wir haben trotzdem Freude an dem was wir tun, machen das mit Überzeugung und werden immer das Maximum aus uns herausholen, sei es im Sport oder bei anderen Dingen im Leben.

Wir interessieren uns für viele Sachen, die wir gerne teilen. Mit dir.

Sei du selbst, sei stark und lass dich von niemandem herunterziehen.

Just stew it! ...und geh voll drauf!